6/19に第2回目の「チームおおきな木」が行われました。ご来場ありがとうございました。テーマは「自宅でできる体幹ケアと肩のエクササイズ」 以下がそのレポートです。4時間行われたエクササイズをまとめました。第2回おおきな木に参加された皆様は、復習用に使ってみましょう。また、初めてこちらのブログを見る方はまず第1回のレポートに目を通してみてください。理解が深まります。 (１)第２回目はまずエクササイズ … 続きを読む 第2回レポート「肩」